Hirse-Burger mit Gemüse

Dieser Beitrag stammt von Die Angelones – Nicht nur für Veggies hat Hirse viel Gutes zu bieten: Sie enthält reichlich Mineralstoffe und Eiweiss, ist leicht verdaulich und frei von Gluten. Dazu lässt sich Hirse vielseitig zubereiten und schmeckt sowohl süss… Weiterlesen

Chronotypen

Dieser Beitrag stammt von brainful.ch – Für viele Menschen klingelt der Wecker morgens zu früh. Geht bei ihnen die innere Uhr nach? Nicht die innere Uhr ist das Problem, sondern die Umwelt. Der Chronotyp bezieht sich auf die individuelle genetisch… Weiterlesen